海鲜粥
材料干贝 基围虾 芹菜梗 东北大米 生姜
口味咸鲜味
养生

美食详情

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海鲜粥的做
  1. 干贝提前两个小时,用温水浸泡。芹菜切小丁 ,姜切细丝

  2. 虾去头,头不要丢,单放备用。用小刀把虾身对剖,剖开后去掉虾线

  3. 干贝泡了1个半小时之后,开始泡米,加姜丝和一小勺色拉油同泡

  4. 又过了半小时,干贝泡好了,把它们撕碎

  5. 砂锅一口,泡好的米连水一起放进锅里,干贝倒锅里(刚才泡干贝的水一起倒进去,精华所在)注意,此时所有的水和米的比例是12:1 。虾头也倒进锅里,开小火,慢慢熬

  6. 约半个小时之后,把虾下锅,煮两分钟即可 。下了虾就下芹菜丁,搅拌均匀,稍稍煮

  7. 出锅,不用放任何调味料,好吃

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